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ユーザーグループの一覧をスクロールします。メニュー上部付近の 検索ボックス を使うと、グループ名や説明で絞り込めます。

ユーザーグループの左側にある プラス () アイコンをクリックすると、そのグループに参加できます。

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ユーザーグループの左側にある チェックマーク () アイコンをクリックすると、そのグループを退出できます。